റാഡിഷിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ

Benefits of Raddish

ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്റെ​ ​പൊ​തു​വെ​യു​ള്ള​ ​രോ​ഗ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി​ക്ക് ​സ​ഹാ​യ​ക​മാ​യ​ ​റാ​ഡി​ഷ് ​അ​ഥ​വാ​ ​മു​ള്ള​ങ്കി​ക്ക് ​ഹൃ​ദ്റോ​ഗ​ ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​ൽ​ ​സ​വി​ശേ​ഷ​ ​പ്രാ​ധാ​ന്യ​മു​ണ്ട്. ഇ​തി​ലു​ള്ള​ ​നാ​രു​ക​ളാ​ണ് ​ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ന് ​പ​ട​ച്ച​ട്ട​ ​തീ​ർ​ക്കു​ന്ന​ത്. ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ ​അ​നാ​വ​ശ്യ​ ​കൊ​ഴു​പ്പി​നെ​ ​ഇ​ല്ലാ​താ​ക്കി​ ​കൊ​ള​സ്ട്രോ​ൾ​ ​കു​റ​യ്ക്കു​ക​യാ​ണ് ​ഇ​തി​ന്റെ​ ​മ​റ്റൊ​രു​ ​പ്ര​ത്യേ​ക​ത.​ ​ചീ​ത്ത​ ​കൊ​ള​സ്ട്രോ​ൾ​ ​നി​ല​ ​താ​ഴ്‌ത്തി​ ​ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യം​ ​സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​നൊ​പ്പം​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന് ​ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ​ ​ന​ല്ല​ ​കൊ​ള​സ്ട്രോ​ൾ​ ​വ​ർ​ദ്ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തി​നും​ ​സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു​ ​റാ​ഡി​ഷ്.

ഹൃ​ദ​യ​ത്തെ​ ​അ​പ​ക​ട​ത്തി​ലാ​ക്കു​ന്ന​ ​മ​റ്റൊ​രു​ ​പ്ര​ധാ​ന​ ​ഭീ​ഷ​ണി​യാ​യ​ ​ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദ​ത്തി​നെ​തി​രെ​ ​പൊ​രു​തി​യും​ ​റാ​ഡി​ഷ് ​ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ന്റെ​ ​ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ​കാ​വ​ൽ​ ​ഒ​രു​ക്കു​ന്നു.​ ​ഉ​യ​ർ​ന്ന​ ​ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദ്ദ​മു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് ​പോ​ലും​ ​നി​ത്യേ​ന​ ​റാ​ഡി​ഷ് ​ജ്യൂ​സോ​ ​റാ​ഡി​ഷ് ​സൂ​പ്പോ​ ​ക​ഴി​ച്ച് ​രോ​ഗം​ ​നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ ​വി​ധേ​യ​മാ​ക്കാം. ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ​ഭീ​ഷ​ണി​യാ​യ​ ​അ​മി​ത​ ​വ​ണ്ണം​ ​കു​റ​യ്ക്കാ​നും​ ​ഉ​ത്ത​മ​മാ​ണ് ​റാ​ഡി​ഷ്.​ ​അ​ല്പം​ ​തേ​ൻ​ ​ചേ​ർ​ത്ത​ ​റാ​ഡി​ഷ് ​ജ്യൂ​സ് ​ക​ഴി​ച്ചാ​ൽ​ ​മ​തി​ ​അ​മി​ത​വ​ണ്ണം​ ​നി​യ​ന്ത്ര​ണ​ ​വി​ധേ​യ​മാ​കും. ന്യൂ​ട്രി​യ​ന്‍​സ് ​ക​ല​വ​റ​യാ​ണ് ​റാ​ഡി​ഷ് .​ ​വി​റ്റാ​മി​ൻ​ ​ഇ,​ ​എ,​ ​സി​ ​ബി6​ ​എ​ന്നി​വ​ ​സ​മൃ​ദ്ധ​മാ​യി​ ​ഇ​തി​ൽ​ ​അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ണ്ട്.  –  –  (കടപ്പാട് – കേരളം കൗമുദി ഓൺലൈൻ)